08 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,2 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2043 kcal
|
Yağ: 46,11g | Prot: 65,53g | Karb: 371,95g.
Kahvaltı: Горянка Сметана 15%, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%, Варенье, С Пылу с Жару Оладьи. Öğle Yemeği: Клубника, Невский Кондитер Attache Суфле на Фруктозе , Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Картофелем. Akşam Yemeği: Клубника, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. Aperatifler/Diğer: Красный Пищевик Зефир Бобруйский , Банан. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|