08 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2316 kcal
|
Yağ: 90,75g | Prot: 53,27g | Karb: 301,91g.
Kahvaltı: Клубника, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Брест Литовск Сыр Маасдам, Простоквашино Молоко 1,5%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Геркулес Кукурузные Хлопья. Öğle Yemeği: Доширак Доширак со Вкусом Морепродуктов. Akşam Yemeği: Перекресток Пицца 4 Сыра. Aperatifler/Diğer: Vanden Bulcke Конфеты Шоколадные с Начинкой, Lavetti Шампанское, Магнит Яблоко, Клубника, Mirel Торт Карамельный на Сгущенке, Vanden Bulcke Конфеты Шоколадные с Начинкой, Vanden Bulcke Конфеты Шоколадные с Начинкой. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Yanochka.vasilieva Kilo Geçmişi
|