08 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,4 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1709 kcal
|
Yağ: 77,94g | Prot: 118,75g | Karb: 147,40g.
Kahvaltı: Невский Кондитер Конфеты Мир Желе, Моя Цена Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Салат из Капусты и Огурца, ВкусВилл Навага Жареная. Akşam Yemeği: Банан, Творог 5%, Моя Цена Молоко 2,5%. Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Тольяттимолоко Кефир 1%, Сам-По Мороженое Пломбир Эскимо Ванильное в Шоколадной Глазури. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|