13 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1854 kcal
|
Yağ: 68,30g | Prot: 71,42g | Karb: 241,82g.
Kahvaltı: Абрикосовые Джемы и Варенья, Банан, Слабое Кофе с Сахаром, Премия Изюм, Золотой Век Халва с Арахисом, Piatnica Творожный Сыр, Новое Дело Хлеб Цельнозерновой. Öğle Yemeği: Чумак Соус Манго Кисло-Сладкий, Огурец (с Кожурой), Бефстроганов, Reggia Макароны . Akşam Yemeği: Чумак Соус Манго Кисло-Сладкий, Яйцо Куриное, Абрикосовые Джемы и Варенья, Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный). Aperatifler/Diğer: Золотой Век Халва с Арахисом, Яблоко Зеленое, Курага. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|