08 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
980 kcal
|
Yağ: 51,75g | Prot: 35,06g | Karb: 95,59g.
Kahvaltı: Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Сыр, Колбаса Варено-Копченая. Öğle Yemeği: Roshen Конфеты Желейные, Майонез, Белый Хлеб, Зеленый Борщ. Akşam Yemeği: Зеленый Чай, Джемы и Варенья. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Elenasvitfresh Kilo Geçmişi
|