08 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 40,7 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1316 kcal
|
Yağ: 63,43g | Prot: 100,02g | Karb: 81,82g.
Kahvaltı: Lidl Pane Bianco Ciabatta, Portami Via Salame Spianata Romana, Uovo, Caffè Macchiato. Öğle Yemeği: Bio Ricotta Fresca Biologica, Vitawell Petto di Tacchino al Forno. Akşam Yemeği: Ala di Pollo. Aperatifler/Diğer: Nutella Nutella, Brioche Salata, Caffè Macchiato, Fragole, Milbona Yogurt Proteico. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Elisabeth Wolf Kilo Geçmişi
|