|
Pesagem do dia 07/05/2022: 77,2kg
***** dep
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 102,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1370 kcal
|
Yağ: 64,14g | Prot: 94,59g | Karb: 104,23g.
Öğle Yemeği: Buritis Queijo Provolone, Casa Dos Frios Bolo de Rolo Goiaba, Fugini Ketchup Picante, Hemmer Mostarda Amarela, Pepino (com Casca), Tomates, Natural da Vaca Queijo Coalho, Ovo, Banha de Porco
. Akşam Yemeği: Zilio Farofa Caseira , Sadia Moela de Frango. Aperatifler/Diğer: Lacta Bis Xtra Oreo. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|