07 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1357 kcal
|
Yağ: 52,61g | Prot: 79,44g | Karb: 145,14g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Творожок Вишня, Vegan Food Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Помпончик Сырники. Öğle Yemeği: Красные Помидоры, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Паста с курицей. Akşam Yemeği: Суфле, Кофе с Молоком. Aperatifler/Diğer: Банан, Зеленое Яблоко, Суфле. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|