08 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2057 kcal
|
Yağ: 70,41g | Prot: 114,10g | Karb: 238,14g.
Kahvaltı: Banane, U Miel de Fleurs, Flocons d'Avoine, Isostar Whey Proteine, Fraises, Lait. Öğle Yemeği: Riz Blanc, Bœuf, Carrefour Lentilles Cuites. Akşam Yemeği: Carrefour Lentilles Cuites, Bœuf, Riz Blanc. Aperatifler/Diğer: Chips, Grany Moelleux Fruits des Bois, Grany Moelleux Fruits des Bois, Smoothie. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|