03 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 22,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1733 kcal
|
Yağ: 70,01g | Prot: 67,19g | Karb: 210,28g.
Kahvaltı: Белый Хлеб, Яйцо, Колбаса. Öğle Yemeği: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Белый Хлеб, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре, Блины с Творогом, Яйцо, Колбаса. Akşam Yemeği: Макароны с Маслом, Белый Хлеб, Котлета Домашняя. Aperatifler/Diğer: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Roshen Дюшес, Кулич Пасхальный. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|