04 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1211 kcal
|
Yağ: 56,21g | Prot: 67,84g | Karb: 110,80g.
Kahvaltı: Сырники. Öğle Yemeği: Сырники, Кольца Лука (Панированные). Akşam Yemeği: Белый Хлеб, Сгущенное Молоко, Песочное Печенье, Сардины в Масле (Консервы), Макароны с Маслом. Aperatifler/Diğer: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Печенье, Сырники. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|