05 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 22,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1899 kcal
|
Yağ: 59,54g | Prot: 47,35g | Karb: 294,58g.
Kahvaltı: Ичня Сгущенное Молоко, Белый Хлеб, Печенье. Öğle Yemeği: Печенье, Ичня Сгущенное Молоко, Жареная Картошка, Яичница (с Целым Яйцом), Белый Хлеб. Akşam Yemeği: Печенье, Сахар, Кукурузная Каша, Белый Хлеб, Борщ Украинский, Ичня Сгущенное Молоко. Aperatifler/Diğer: Березовый Сок, Millennium Конфеты Elegance . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|