09 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1065 kcal
|
Yağ: 52,66g | Prot: 24,54g | Karb: 125,49g.
Kahvaltı: Окей Финики Сушеные с Косточкой, ВкусВилл Йогурт Греческий из Овечьего Молока, Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: ВкусВилл Перец Черри Фаршированный Сыром, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Борщ Вегетарианский. Aperatifler/Diğer: Красный Октябрь Трюфель, Зеленый Чай. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|