08 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
724 kcal
|
Yağ: 37,25g | Prot: 25,25g | Karb: 71,32g.
Kahvaltı: Акконд Добрянка, Президент Сыр Плавленный Бри, Хлеб 8 Злаков, Красная Цена Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Савушкин Продукт Сырок Халва. devamı için...
|
Haftada 5,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nastya27802341 Kilo Geçmişi
|