09 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1524 kcal
|
Yağ: 67,30g | Prot: 78,05g | Karb: 158,50g.
Kahvaltı: Гост Пломбир. Öğle Yemeği: Карусель Беляши с Мясом, Копченов Буженина. Akşam Yemeği: Пирогово Пирожки с Мясом. Aperatifler/Diğer: Сады Придонья Сок Яблочный. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|