|
Guten Morgen. Das Ergebnis vom Wochenende. Neben Wasser noch Pizza, Eis und Cocktail. War zwar laut Tracking noch im ETB, aber irgendwie war es klar und in etwa 2 kg habe ich erwartet. Aber, die waren es wert. Jetzt gehts wieder weiter. Schönen Start in die Woche
|
96,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 75,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1004 kcal
|
Yağ: 40,65g | Prot: 62,34g | Karb: 106,12g.
Kahvaltı: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Bio-Zentrale Flohsamenschalen. Öğle Yemeği: Blumenkohlcurry. Akşam Yemeği: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrust, Erasco Gemüse-Eintopf. Aperatifler/Diğer: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp . devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
 Yorumlar
weiter gehts 💪💪💪🍀 guten Wochenstart
08 May 22 üye tarafından: Angela☆☆
|
an einem Wochenende 2 kg zulegen ist enorm. Da siehste mal, wie die (ehemals gefüllten) Fettzellen nur darauf warten, daß eine Kalorie vorbei schwebt 😅. So funktioniert im ungünstigen Fall das berüchtigte JoJo
09 May 22 üye tarafından: Budder_🥨
|
Wünsche auch einen guten Wochenstart
09 May 22 üye tarafından: ines-h
|
So schlimm ist es nicht budderbrezel, das meiste ist Wasser. Nach vielen KH speichere ich das gerne. Aber ja, man muss auf jeden Fall aufpassen.
09 May 22 üye tarafından: st79st
|
ich merke es selbst wie schnell wieder gebunkert wird. Das Gewicht täuscht einen lange, insbesondere wenn Bewegung nachlässt. Dann bleibt das Gewicht relativ stabil, während sich die Polster füllen. Das hatte ich mehrfach schon. Aber: das Maßband um den Bauch ist unerbittlich und lässt sich nicht verarschen. Das zählt bei mir ohnehin am meisten
09 May 22 üye tarafından: Budder_🥨
|
ich denke auch,dass das hauptsächlich Wasser sein wird - zumal Alkohol dabei war, das speichert erst mal.
Ich glaube nicht an eine echte Zunahme, besonders wenn der ETB gar nicht nachhaltig gesprengt wurde.
mit Geduld ist das in ein paar Tagen wieder reguliert.🤗🌈
09 May 22 üye tarafından: Kontrastreich
|
Das ist schnell wieder weg, hat ja nach dem Urlaub auch super geklappt bei Dir. Weiter nicht beirren lassen 💪💪
09 May 22 üye tarafından: Angela☆☆
|
WE-Kilos sind meistens fluechtig 🤗
09 May 22 üye tarafından: Bunte Teller
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|