09 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1528 kcal
|
Yağ: 65,46g | Prot: 107,67g | Karb: 124,90g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Домик в деревне Сметана 15%, Тушеные Овощи, Капуста, Куриная Грудка Отварная, Lenesa_Sport Банановые Панкейки, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яйцо Куриное, Мистраль Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Анна Веселова Kilo Geçmişi
|