09 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1682 kcal
|
Yağ: 78,84g | Prot: 111,27g | Karb: 130,79g.
Kahvaltı: Тыквенные Семечки, Авокадо Авокадо, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Киноа Вареная, Яйцо, Яичный Белок, Руккола, Болгарский Перец. Öğle Yemeği: Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Краснокочанная Капуста, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Киноа (Вареный), Сибас. Akşam Yemeği: Куриное Филе, ИП Волков Фасоль Стручковая Жареная, Апельсин, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Окрошка. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sofiyavasilyeva Kilo Geçmişi
|