09 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
557 kcal
|
Yağ: 26,16g | Prot: 32,94g | Karb: 44,70g.
Kahvaltı: Telur Dadar, Pronas Saus Lada Hitam, Bakso Daging Sapi, Fiesta Beef Slice, Sosis Ayam, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Orang Tua Mintz. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
clarissayachmans Kilo Geçmişi
|