09 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1299 kcal
|
Yağ: 51,64g | Prot: 65,99g | Karb: 135,97g.
Kahvaltı: Pure Via Confiture de Fraise, Café, E.Leclerc Baguette de Tradition Française, Les Croisés Beurre Demi-Sel. Öğle Yemeği: Danone Light & Free Framboise & Jus de Grenade, E.Leclerc Baguette de Tradition Française, Les Croisés Beurre Demi-Sel, Radis, Bonduelle Poêlée Rustique, Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde. Akşam Yemeği: Delisse Deli'light Mousse au Fromage Frais sur Lit de Fruits, Les Croisés Beurre Demi-Sel, Carrefour Asperges Vertes, Oeuf sur le Plat, Lesieur Sauce Salade Nature à la Moutarde de Dijon Légère, E.Leclerc Baguette de Tradition Française, Salade Verte. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|