09 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1473 kcal
|
Yağ: 57,13g | Prot: 37,76g | Karb: 203,63g.
Kahvaltı: Alnatura Basis Müsli, Alnatura Schoko Müsli, Alnatura Sojadrink Ungesüßt, Aldi Mein Landkäse Cremig, Roggenbrot, Kaffee. Öğle Yemeği: Gekochtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen und Karotten), Bratkartoffeln. Aperatifler/Diğer: Edeka Sauerkirschen, Minitorte (Biskuit), Birnen. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|