09 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
940 kcal
|
Yağ: 12,38g | Prot: 42,58g | Karb: 155,73g.
Kahvaltı: Rivella Rivella, AH Banaan, Alpro Amandelmelk Ongezoet, AH Bloemenhoning, Brinta Brinta. Öğle Yemeği: AH Biologisch Rode Paprika, AH Aardbei Fruitspread Minder Suiker, AH Cottage Cheese, AH Basic Volkoren Brood. Aperatifler/Diğer: Sondey Harlekin Pocket, AH Magere Franse Kwark, AH Rode Pitloze Druiven, Bosbessen. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|