09 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1175 kcal
|
Yağ: 37,98g | Prot: 105,28g | Karb: 92,95g.
Kahvaltı: Победа Шоколад Молочный без Сахара , Сырники 3. Akşam Yemeği: Санта Ролл Семга и Сыр, Петруха Колбаса Милано, Желе. Aperatifler/Diğer: Bombbar Protein Chips, Milka Cappuccino Кофе . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
veronikamoroz832 Kilo Geçmişi
|