09 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1633 kcal
|
Yağ: 71,29g | Prot: 55,36g | Karb: 161,27g.
Kahvaltı: Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot, Сливочное Масло, Ja! Milch 1,5% Fett, Leerdammer Caractère, Chiquita Banane. Öğle Yemeği: Помидоры Черри, Майонез, Пирог со Шпинатом, Простые Пельмени. Akşam Yemeği: Красные Помидоры, Пиво, Кабачковая Икра, KFC Hot Wings (3). Aperatifler/Diğer: Колбаса Краковская, Burger Ballaststoff, Пирог со Шпинатом. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|