09 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
615 kcal
|
Yağ: 17,89g | Prot: 18,87g | Karb: 96,82g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Милка Молочный Шоколад, Милка Молочный Шоколад, Hortex Брокколи и Цветная Капуста. Öğle Yemeği: Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Семейка Озби Баранки с Ванилью, Цветная Капуста с Яйцом, Пятерочка Помидоры. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|