09 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 28,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2515 kcal
|
Yağ: 109,53g | Prot: 126,03g | Karb: 251,87g.
Kahvaltı: Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Buko Balance 17%, Aldi Bagel. Öğle Yemeği: KFC Hot Wings (3), KFC Coleslaw (150g). Akşam Yemeği: Layenberger Eiweißpulver, Aldi Milch 1,5%, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|