09 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
794 kcal
|
Yağ: 40,27g | Prot: 69,86g | Karb: 35,86g.
Kahvaltı: Nespresso Café Capsulas. Öğle Yemeği: Hacendado Solomillo de Pechuga de Pollo, Hacendado Semillas de Chia, Fresas, Hacendado Kefir Natural, Alvalle Gazpacho Original. Akşam Yemeği: Alpro Yogur Natural con Coco, Calvé Mahonesa Casera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel. Aperatifler/Diğer: Sandía. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|