09 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
624 kcal
|
Yağ: 25,79g | Prot: 28,60g | Karb: 72,94g.
Kahvaltı: Чай с Медом, Помидоры, Омлет с Молоком. Öğle Yemeği: Ёбатон Печенье Манго Банан. Aperatifler/Diğer: Альпен Гольд Молочный Шоколад с Орео , Клубника. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
aldoshina.91 Kilo Geçmişi
|