09 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1172 kcal
|
Yağ: 44,60g | Prot: 48,88g | Karb: 146,47g.
Kahvaltı: Летний День Молоко 3,2%, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках. Öğle Yemeği: Салат Цезарь с Курицей. Akşam Yemeği: Апельсин, Вареное Яйцо, Яблоко. Aperatifler/Diğer: Царка Йогурт "Черника". devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ксеньчик👩❤️💋👩 Kilo Geçmişi
|