09 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
658 kcal
|
Yağ: 38,12g | Prot: 21,81g | Karb: 54,68g.
Kahvaltı: Kaffee, Aldi Kaffeesahne, Lyoner, Milfina Butter, Wasa Sesam Knäckebrot (30g). Öğle Yemeği: Lyoner, Golden Toast Dinkel Toast. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|