05 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1083 kcal
|
Yağ: 45,03g | Prot: 75,00g | Karb: 101,43g.
Kahvaltı: Scrambled Egg, Mangos, Pineapple, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Smoked Salmon, Plums, Sabra Breakfast Avocado Toast, Pears, Freshly Squeezed Orange Juice, Oranges, Fig. Öğle Yemeği: Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Tres Leche Cake, Gorton's Roasted Garlic & Olive Oil Salmon, Swiss Cheese . Akşam Yemeği: Cucumber (with Peel) . devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
krylovalexandra Kilo Geçmişi
|