09 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1024 kcal
|
Yağ: 20,50g | Prot: 96,14g | Karb: 113,99g.
Kahvaltı: Геркулес Каша Овсяная, Пятерочка Груша Сезонная , Иван-Поле Джем Вишня, Творог (Обезжиренный). Öğle Yemeği: Картошка Печеная, Куриные Грудки (Запеченые), Редис, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Груша Сезонная . Aperatifler/Diğer: Вафли венские пп, Куриные Грудки (Запеченые), Иван-Поле Сироп Вишня, Пятерочка Груша Сезонная . devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
КатеринаВеликая Kilo Geçmişi
|