09 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
631 kcal
|
Yağ: 35,69g | Prot: 50,23g | Karb: 29,68g.
Öğle Yemeği: Continente Rúcula Selvagem, Alface, Abobrinha Cozida, Courgete, Courgete, Ovo Cozido, Couve-Flor, Couve Chinesa, Cenouras. Akşam Yemeği: Ovo Cozido. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mariapaulacentrone Kilo Geçmişi
|