09 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1005 kcal
|
Yağ: 58,81g | Prot: 22,74g | Karb: 96,26g.
Kahvaltı: Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Молочный Мир Сметана 15%, Бабушкина Крынка Сыр Голландский Новый 45%, Волковысский Мясокомбинат Колбаса Докторская по-Волковысски, Евроопт Чиабатта. Öğle Yemeği: Черноголовка Мандарин, Lays Чипсы Сметана и Зелень. Aperatifler/Diğer: Raffaello Конфета . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|