|
Pasen en Moederdag helemaal los gegaan.
Nu toch maar weer terug proberen te gaan naar een beter gewicht. ☺️
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1619 kcal
|
Yağ: 55,84g | Prot: 73,03g | Karb: 199,02g.
Kahvaltı: Blue Band Halvarine, AH Verse Jus D'orange, AH Boeren Volkorenbrood met Sesamzaad. Öğle Yemeği: Red Bull Energy Drink (Blikje), AH Kaas 20+ Jong Belegen, AH Gerookte Slagers Achterham, Blue Band Halvarine, AH Boeren Volkorenbrood met Sesamzaad. Akşam Yemeği: Bonduelle Crispy Maïs Bio, AH Gekruide Aardappelpartjes met Schil, SPA Touch of Lemon, AH Procureurlapjes Black Garlic. Aperatifler/Diğer: Starbucks Cappuccino , Senseo Dark Roast, Marshmallows, Lipton Ice Tea Sparkling, Pink Lady Appels. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
 Yorumlar
Hey long time no see, fijn dat je er weer bent 😊
09 May 22 üye tarafından: Gerrika G
|
Hey hey. Inderdaad erg lang geleden. Ik had even een break nodig. 😁
Leuk om ook regulars nog steeds te zien. 😘
09 May 22 üye tarafından: DanielleVS76
|
Regulars 🤭🤭 je bedoelt struggelers 🤣😂
09 May 22 üye tarafından: Gerrika G
|
09 May 22 üye tarafından: annemiek rembil
|
Whahahaha, ik dacht het nog wel zo positief te brengen. 🤣😁😘
09 May 22 üye tarafından: DanielleVS76
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
DanielleVS76 Kilo Geçmişi
|