08 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 58 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
976 kcal
|
Yağ: 46,52g | Prot: 58,19g | Karb: 77,36g.
Kahvaltı: Яшкино Вафельные Трубочки, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Луком, Сырой Овощ, Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром в Майонезе, Жареное Яйцо без Жира. Öğle Yemeği: Свинина Запеченая, Болгарский Перец, Макароны Отварные. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Светлана1410 Kilo Geçmişi
|