09 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
862 kcal
|
Yağ: 39,49g | Prot: 37,70g | Karb: 88,53g.
Kahvaltı: Wonder Pan Integral 100%, Clara de Huevo, Sr. Natural Galletas de Nuez, Huevo. Öğle Yemeği: Guacamole, Tacos Dorados, Churros. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
holdinonyoux Kilo Geçmişi
|