09 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 37 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1217 kcal
|
Yağ: 32,24g | Prot: 40,78g | Karb: 179,08g.
Kahvaltı: Snickers Батончик, Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Лукум. Akşam Yemeği: Бахрома Шаверма. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|