26 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1531 kcal
|
Yağ: 66,66g | Prot: 80,40g | Karb: 161,01g.
Kahvaltı: Dost Yağlı İçme Sütü, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz. Öğle Yemeği: Ülker Halley, Karışık Yeşil Salata, Yoğurt, Kıymalı Biber Dolması. Akşam Yemeği: Yurdum Garnitür, Tavuk Eti (Kavurma). Aperatifler/Diğer: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|