09 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1073 kcal
|
Yağ: 80,43g | Prot: 80,81g | Karb: 7,47g.
Kahvaltı: Café, Ovo Cozido, Scala Queijo Minas Meia Cura. Öğle Yemeği: Alface Americana, Scala Mussarela, Scala Queijo Minas Meia Cura, Soya Óleo de Soja , Ovo Cozido. Aperatifler/Diğer: Seara Presunto Cozido, Scala Queijo Mussarela. devamı için...
|
Haftada 2,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|