24 Temmuz 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,2 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1084 kcal
|
Yağ: 46,37g | Prot: 47,64g | Karb: 131,57g.
Kahvaltı: Nestle Шоколад Угорський, Медовая Долина Мед Гречишный, Простоквашино Творог Зернистый 4%. Öğle Yemeği: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис (Парбоилд+Дикий), Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде. Aperatifler/Diğer: Часар Сладкая Кукуруза Десертная в Початках, 4 Сезона Слива без Косточки. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|