10 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
912 kcal
|
Yağ: 26,23g | Prot: 49,60g | Karb: 117,38g.
Kahvaltı: Saori Saus Asam Manis, Saori Saos Tiram, Kangkung, Ikan Gurame, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Öğle Yemeği: Saori Saus Lada Hitam, Dimsum. Akşam Yemeği: Sambal Goreng Kentang, Tumis Kangkung, Rendang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Aperatifler/Diğer: Kacang Tanah, Lengkeng, Dimsum, Pepaya, Salak. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|