10 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1662 kcal
|
Yağ: 71,19g | Prot: 42,01g | Karb: 230,15g.
Kahvaltı: Erdbeermarmelade, Butter, Mischkornbrot, Krüger Chai Latte Vanille-Zimt, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Öğle Yemeği: Brunnthaler Johannisbeerschorle , Paniertes Schnitzel, Pellkartoffeln, Spargel (Frischware), Sauce Hollandaise, Butter, Erdbeermarmelade, Äpfel, Mischkornbrot. Akşam Yemeği: Möhrensalat. Aperatifler/Diğer: Apfelsaft. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|