10 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1136 kcal
|
Yağ: 38,89g | Prot: 75,38g | Karb: 125,94g.
Kahvaltı: Palm'frutt Kurma, Tea Presweetened with Low Calorie Sweetener. Öğle Yemeği: Bimoli Minyak Goreng, Blue Band Mentega, Garam, Ayam Bakar Bumbu Rujak, Bango Kecap Manis, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Indofood Bumbu Racik Tumis, Saus Tiram, Indomart Cumi Asin, Wortel Dimasak, Kecambah, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Wortel Dimasak, Indofood Bumbu Racik Tumis, Saus Tiram, Indomart Cumi Asin, Kecambah, Nasi Putih, Ayam Bakar Bumbu Rujak, Kecap Manis, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Garam. Aperatifler/Diğer: Regal Choco Marie, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Tropicana Slim Cafe Latte. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|