|
-0,6kg
Förståeligt att det inte blivit mer då jag inte har rört på mig alls, druckit alkohol en kväll och även lyxat till det med vitlöksbröd😂👍🏼
|
124,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 44,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1116 kcal
|
Yağ: 39,91g | Prot: 58,86g | Karb: 132,20g.
Kahvaltı: Arla Port Salut, Lätta Lättmargarin, Cocktailtomater, OLDA Frasbröd Provencal. Öğle Yemeği: Naturdiet Måltidsersättning. Akşam Yemeği: Coop Grana Padano, Gurka (med Skal), Köttfärssås, Cocktailtomater, Barilla Rigatoni, Salladslök eller Vårlök. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|