10 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
319 kcal
|
Yağ: 9,02g | Prot: 10,18g | Karb: 50,68g.
Akşam Yemeği: リンゴ, トップバリュ プロテインライトミールブロック. Aperatifler/Diğer: トロピカーナ エッセンシャルズ マルチビタミン. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|