10 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1523 kcal
|
Yağ: 49,40g | Prot: 83,58g | Karb: 181,62g.
Kahvaltı: Confitures et Conserves, Beurre, Pain aux Céréales. Öğle Yemeği: Perlembourg Bière sans Alcool, Marque Repère Piémontaise, Huile d'Olive Extra Vierge, Lidl Sauce Tomate aux Légumes, Seiche, Saint Eloi Riz Thaï Cuit. Akşam Yemeği: Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Charles & Alice Aubergines Confites, Amora Mayonnaise de Dijon, Pommes de Terre Vapeur, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Aperatifler/Diğer: Perlembourg Bière sans Alcool. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|