|
😝
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
605 kcal
|
Yağ: 12,83g | Prot: 14,00g | Karb: 115,44g.
Kahvaltı: Сахар, Tasty Style Хлебец Гречневый, Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Сильпо Яблоко Джонаголд, Своя Линия Батончик-Мюсли с Черносливом. Akşam Yemeği: Tasty Style Хлебец Гречневый, Своя Линия Крабовые Палочки , Оливковое Масло, Молодая Морковь, Своя Линия Батончик-Мюсли с Черносливом. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kristidorman Kilo Geçmişi
|