10 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 20 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1460 kcal
|
Yağ: 38,54g | Prot: 68,85g | Karb: 208,82g.
Kahvaltı: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Паштет из Куриной Печени, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Тетя Соня Суп Гороховый С Беконом, Квант Гранатовый Сок, Фисташки. Aperatifler/Diğer: Зефир. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|