10 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1029 kcal
|
Yağ: 44,09g | Prot: 30,15g | Karb: 125,48g.
Kahvaltı: Kue Nastar, Energen Energen Rasa Vanila. Öğle Yemeği: Bakwan, Sinti Sambel Pecel, Sayur Campuran, Sambal Goreng, Kanzler Sosis, Telur Dadar, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
DWI MARVIA NINGSIH Kilo Geçmişi
|